La grande AUTOSTIMA... il libro!
La grande AUTOSTIMA è un libro scritto da Paolofabrizio De Luca ed Amedeo Formisano, edito dalla Cuzzolin.
Il libro spiega, con un linguaggio semplice, cosa sia l'autostima e come conquistarla; accompagna il lettore verso la coscienza di sé.
È possibile trovare un centro di stabilità nel vortice del mondo moderno?
Si, è possibile, purché la persona intraprenda un viaggio coraggioso, quello dell'eroe che accetta "l'ignoto", l'inizio del processo di trasformazione verso una vita più serena, piena d'amore verso se stessi e gli altri. È un percorso a cui tutti possono accedere, già sperimentato con soddisfazione da molti, poiché le soluzioni sono dentro di noi.
Questo libro nasce dalla notevole esperienza maturata dagli autori durante i corsi sull'autostima condotti con successo.
Nei vari capitoli è possibile trovare le strategie per accrescere la propria autostima.
Il testo consiste nei seguenti capitoli:
Il nostro valore;
Quando l’insicurezza ci viene a trovare;
La pianta straordinaria dell’Autostima;
La ricerca di una propria strada;
L’inizio del percorso “epico”;
Le fasi del bisogno evolutivo;
Le componenti dell’Autostima;
Il senso di efficacia;
La paura dell’errore;
La paura è cosa diversa dal pericolo;
La paura di Michelangelo;
Affidiamoci alla “visione esterna”;
Chi accetta il pericolo passa all’efficacia;
Io sonoOK se...;
Il campo sentimentale;
Lo stile esplicativo;
La mente rivolta solo agli “errori” affonda;
I tipi “giudicanti”;
L’inconscio: dove nascono le decisioni;
Dentro di noi c’è un’oasi invulnerabile;
La culla delle soluzioni;
La sofferenza ha un significato;
Lavorare sulla consapevolezza;
Sviluppare la propria individualità;
Alla fine del viaggio.
Info
Dott. Paolofabrizio De Luca
Psicologo Psicoterapeuta Psicosomatista
Tel. 3937763680
